Il dolore alla schiena può essere contrastato con vari metodi; di seguito presentiamo i più diffusi e offriamo qualche consiglio su come alleviare il problema.

Circa l’85% degli italiani, nel corso della vita, sperimenta, ha sperimentato o sperimenterà almeno un episodio di dolore alla schiena.
Poiché le cause del dolore alla schiena possono essere molto diverse tra loro, è necessaria una terapia personalizzata. Di certo, però, il dolore alla schiena deve essere trattato in maniera tempestiva, prima che si formi una “memoria del dolore”, per evitare che quest’ultimo diventi cronico.

Quando si è colpiti dal dolore alla schiena, si cerca un metodo per alleviarlo rapidamente. È possibile scegliere tra trattamento esterno (topico) e interno (per es. assumendo farmaci analgesici per via orale).
In generale, nella scelta del tipo di trattamento è opportuno tenere conto dei suoi benefici, ma soprattutto del proprio grado di tolleranza verso lo stesso; spetta quindi a ognuno stabilire quale sia il migliore in base alle proprie specifiche esigenze. Di seguito illustreremo i vantaggi e gli svantaggi oggettivi di ciascun metodo.

Gel e unguenti per il dolore alla schiena

Gli unguenti riscaldanti promuovo la circolazione sanguigna nella parte del corpo su cui vengono applicati, alleviando la tensione. L’effetto di calore percepito è dovuto alla stimolazione dei recettori del calore e del dolore all’interno della zona trattata ed è quindi solo superficiale.
Questi prodotti non vanno applicati su aree interessate da lesioni o in prossimità di membrane mucose, poiché spesso il principio attivo utilizzato per generare calore è la capsaicina, estratta dal pepe di Cayenna. In caso di contatto tra la capsaicina e queste aree sensibili, possono verificarsi prurito, arrossamento o altri tipi di irritazione della pelle. Altri unguenti e creme in questa categoria usano principi attivi diversi come estratti di piante medicinali come l’artiglio del diavolo.

Trattamento farmacologico per alleviare il dolore alla schiena

I problemi alla schiena sono spesso caratterizzati da un dolore intenso. Per una rapida guarigione, l’esercizio fisico è importante, ma in molti casi il suo svolgimento è limitato proprio dal dolore e si cerca quindi un sollievo immediato.
L’obiettivo di qualsiasi trattamento contro il dolore è ridurre i sintomi limitativi, in modo da poter riprendere le normali attività quotidiane spezzando il circolo vizioso di immobilità e dolore.
Quando si tratta di dolore alla schiena è possibile ricorrere ad analgesici o in caso di dolore di natura infiammatoria, a farmaci antiinfiammatori per via topica o orale. È opportuno prestare attenzione all’assunzione di questi farmaci, soprattutto se assunti per lungo periodo. Sentire il parere del medico se si hanno altre patologie concomitanti e/o si sta assumendo altri farmaci.

Come comportarsi in caso di dolore alla schiena? Se il dolore alla schiena è aspecifico e provocato da tensione muscolare, è possibile ricorrere alle fasce autoriscaldanti ThermaCare®, producono calore terapeutico costante a una temperatura di circa 40° C, che penetra in profondità per un sollievo prolungato dal dolore.
Per prevenire il dolore alla schiena, consigliamo di cambiare spesso posizione quando si è seduti e di muoversi regolarmente, alzandosi e facendo una breve passeggiata ogni 30 minuti. L’attività fisica in generale e gli esercizi mirati per collo e schiena nello specifico aiutano a preservare la salute della schiena e prevenire la comparsa di dolore.

Thermacare® è un dispositivo medico CE - 1639. Leggere attentamente le avvertenze o le istruzioni per l’uso. Autorizzazione alla pubblicità del Ministero della Salute del 22/11/2022.